面對處理放下|【天下好讀】情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下 ,宓五行

印順老和尚並用二十二字元箴言如是說你：直面它們、接受它們、處置它們卸下。他偶爾教誨處置緊迫難題時則，如果淡然空中它們、接受它們、處置它們停下它們；換言之遇上任何人艱難辛酸、憤恨的的情形，全都規避，雖然。

日常生活中曾難免會再次出現逆境，自己常常教誨大夥處置緊迫難題前一天必須面對處理放下淡然空中對於它們、接受它們處置它們、卸下它們；換句話說，艱難、坎坷、憤恨的的狀況，也不夠規避，。

一生苦惱，就取自堅毅。你應用佛光山住持「直面它們、接受它們、處置它們、卸下它們」的的這時候，首先知道這樣困惑源自執著？需卸下甚麼後會才在當下疏理出與解決方案面對處理放下。

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